Ashwagandha je starodávna liečivá bylina. Ashwagandha sa za posledných 3,000 XNUMX rokov používala na veľa vecí. To zahŕňa pomoc ľuďom pri zmierňovaní stresu, napomáhanie spánku a zvyšovanie energetickej hladiny.
Denný sprej Anxt
Denný sprej Anxt
Anxtový sprej: Aplikujte 2-3 streky pod jazyk. Počkajte 60 sekúnd, zatiaľ čo dýchate nosom a vydychujete z úst. Prirodzene, prehltnite po 60 sekundách. (Nestriekajte si priamo do očí alebo do hrdla.)
Bacopa Monnieri obsahuje silné zlúčeniny, ktoré môžu mať antioxidačné účinky. Bacopa Monnieri údajne pomáha predchádzať úzkosti a stresu. Je považovaná za adaptogénnu bylinu, čo znamená, že zvyšuje odolnosť vášho tela proti stresu.
Citrónový balzam je trváca bylina z čeľade mäty. Obsahuje vlastnosti, o ktorých sa vie, že majú upokojujúci účinok.
5-Hydroxytryptofán (5-HTP) je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje vo vašom tele. Vaše telo ho používa na výrobu serotonínu a jeho nedostatok môže spôsobiť problémy so spánkom a úzkosťou. Zvýšenie produkcie serotonínu v tele môže mať rôzne výhody.
L-theanín sa najčastejšie nachádza v čajových lístkoch. Aminokyselina, ktorej predbežné štúdie preukázali výhody relaxácie ľudí.
Kyselina gama-aminomaslová (GABA) je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá funguje ako neurotransmiter vo vašom mozgu. Keď sa GABA viaže na bielkovinu vo vašom mozgu, ktorá sa nazýva GABA receptor, má upokojujúci účinok.
Rhodiola Rosea je bylina z čeľade Crassulaceae. Výťažky z rastliny Rhodiola Rosea sa používajú na nešpecifické zvýšenie prirodzenej odolnosti tela voči fyzickému a behaviorálnemu stresu, ako je preukázané vo vedeckých štúdiách, na boj proti únave a depresii.