Bežné mylné predstavy o ... generalizovanej úzkostnej poruche
"Len dýchaj!" "Starosť to nevyrieši!" Ak sa vám po týchto frázach chce kričať, nie ste sami. Tak dlho, ako sú ľudia nažive, majú strach - ale stále existuje spôsob, ako ísť, pokiaľ ide o úplné pochopenie toho, čo úzkosť znamená v individuálnom meradle. Ľudia sú v posledných rokoch spravidla ochotnejší učiť sa, pretože otvorenosť okolo duševného zdravia je stále rozšírenejšia, ale stále existuje niekoľko mýtov, ktoré sa dostali do všeobecného presvedčenia a odmietajú ustúpiť. Vyrovnať sa s týmito nedorozumeniami je zásadné - ak sa neustále cítite úzkostlivo, môžete mať pocit, že ...