"Len dýchaj!" "Starosť to nevyrieši!" Ak sa vám po týchto frázach chce kričať, nie ste sami. Tak dlho, ako sú ľudia nažive, majú strach - ale stále existuje spôsob, ako ísť, pokiaľ ide o úplné pochopenie toho, čo úzkosť znamená v individuálnom meradle. Ľudia sú v posledných rokoch spravidla ochotnejší učiť sa, pretože otvorenosť okolo duševného zdravia je stále rozšírenejšia, ale stále existuje niekoľko mýtov, ktoré sa dostali do všeobecného presvedčenia a odmietajú ustúpiť. Vyrovnať sa s týmito nedorozumeniami je zásadné - ak sa neustále cítite úzkostlivo, môžete mať pocit, že ...

Prečo sme založili Anxt? Nemusí byť prekvapením, že 1 zo 6 ľudí vo Veľkej Británii v súčasnosti prežíva príznaky úzkosti alebo stresu. Táto štatistika bola našou hnacou silou spustenia Anxtu. Chceli sme nájsť spôsob, ako zmierniť denný a nočný stres. Spánok je jedným zo základných pilierov pohody, takže sme vedeli, že tomu musíme dať prednosť. Naše dva produkty sú navrhnuté tak, aby podporovali vyrovnanosť a zároveň zdôrazňovali, že je dôležité venovať si chvíľu sami sebe. Chápeme dôležitosť starostlivosti o seba, ale nie všetci ...